尽情宣泄的民间乐舞
群体性的民间乐舞活动不仅有利于身体健康，同时有利于人际交流、排忧解闷、宜泄情感，如近些年流行的广场舞，便对大妈们的身心健康非常有好处。
古代社会的节庆活动中，常常有许多群体性的民间乐舞活动，敦煌壁画中对此也有不少生动的描绘。
如晚唐第156窟《宋国夫人出行图》的队伍中，有乐伎七人，头戴圆形帽，身穿红、紫、蓝、黄、赭等色长袍，束腰带，分别演奏竖笛、笙、琵琶、腰鼓、鸡娄鼓、拍板、笙等。在乐器的伴奏下，四名穿汉装的女舞者，头梳高髻，身穿紫色长袖舞图24五代第100窟南壁舞伎 衣，长裙曳地，披肩巾，正挥袖翩翩起舞，一派热闹欢快的场景。
又如五代第100窟《曹议金节度使出行图》中，两排男女舞者相对起舞，边舞边行进。其中男舞者均戴幞头，身穿花色灯笼裤，抬左足，右手叉腰举左手于斜上方:女舞者则身穿吐著装，拾右足，左手又腰举右手于斜上方，舞姿颇似藏族的“巴塘弦子”，具有鲜明的地方民间舞蹈特点，也是当时民族融合的一种反映。